很多人对除服的认知还停留在旧俗的仪式感里，其实除服吉日的核心作用，是帮人们完成心理上的过渡节点，而非强制规定，就拿身边的例子来说，邻居家去年老人去世后，家人按旧俗守孝一年，到了约定的除服吉日，当天就把孝服换成了日常的休闲外套，家里也不再摆放素色的装饰，氛围慢慢回到了正常的生活状态，这个日子不是随便选的，一般会根据当地的旧历习俗，结合逝者的生辰忌日推算，选出来的日期能让家人觉得“到了该回归日常的时候”,减少心理上的负担。
除服吉日的核心是“除旧服、启新常”，不是要在这天穿特别的衣服，而是借这个仪式感的节点，正式告别守孝期的特殊着装要求，有些地方的旧俗里，守孝期间要穿粗布孝服，不能穿鲜艳的颜色，除服当天就可以换回平时的衣服,这是对生者回归正常生活的一种支持。
在除服吉日穿常服，不用特意准备新衣服，平时常穿的舒适衣物就可以，但要注意避开那些带有特殊纪念意义的旧衣服，比如之前为了纪念逝者特意买的素色衣物，或者印着特定文字的服饰，换成平时常穿的T恤、衬衫、裤子就很合适，如果是在夏季，穿平时的短袖、短裤完全没问题；冬季就换成长袖、毛衣，不用刻意选款式,只要是日常穿的就行。
有些地方会有小细节的讲究，比如除服当天不要穿带破洞的旧衣服，也不要穿太花哨的礼服，保持日常的整洁舒适就好，要是家里有老人在意这些，提前问问他们的意见,避免因为细节引发不必要的误会。
除服吉日之后，就可以完全恢复平时的着装习惯了，不用再受守孝期的约束，比如之前因为守孝，不敢穿红色的衣服，之后就可以按自己的喜好选，这也是生活回归正常的标志，有些上班族担心除服后穿常服会不会太随意，其实只要符合公司的着装要求，平时怎么穿就怎么来,不用特意改变。
要是觉得一下子换过来有点不适应，可以慢慢调整，比如先从换一件日常的上衣开始，过几天再换裤子，慢慢找回之前的着装节奏,这样也能让心理上的过渡更自然。
除服吉日穿常服，本质上是用一个简单的仪式帮自己和家人走出特殊阶段，不用纠结太多细节，按平时的习惯穿就好,重点是让生活慢慢回到原本的样子。