不少人在需要看病或者按时服药时,会想选个合适的日子，这其实是一种心理上的安稳需求，不用太复杂也能选得合心意，日常选这类日子，不用刻意找古籍里的复杂说法，就结合自己的生活节奏和实际情况来，比如平时工作日忙，就选周末或者自己不用赶工的日子，这样既能腾出时间去医院，也不会因为赶时间漏服或者错服药物。
选日子时还要结合自己的身体状态,要是本身已经觉得累，就别选当天要跑远路、办很多事的日子，留足精力去应对看病或者服药后的调整，比如有慢性病需要长期服药的人，选服药吉日可以和每周固定的休息日结合，这样不容易忘，也能让自己在放松的状态下按时吃药，不用额外费神记时间。
选看病服药吉日,得先避开自己的特殊日子，比如刚熬完大夜、家里有急事要处理的日子，这些时候去看病或者服药，容易因为分心出问题，要是去医院，最好选医院人相对少的日子，比如避开周一上午的就诊高峰，这样能少排队，医生也有更多时间沟通病情，对看病更有利。
服药的吉日不用选得太刻意,比如每天固定时间吃药，选和自己作息匹配的日子就行，比如每天早上吃完早饭吃药，就选每个月里自己早上能按时起床、不用赶时间的日子，这样能养成习惯，不会漏服，要是有需要长期吃的药，还可以把选好的日子记在手机日历里，到时候有提醒，不用特意费神。
选看病服药吉日时,还要结合自己的病情，比如刚做完手术需要复查，就选复查项目少、不用跑很多科室的日子，这样能少折腾身体，要是需要取药，就选医院药房不用排队的日子，比如下午三点之后，很多医院的药房人会少一些，取药更快。
选日子不用太纠结,不用特意找所谓的“黄道吉日”，适合自己的就是最好的，比如有人觉得自己生日前后状态好，就选生日前后的日子去看病或者服药，这样自己的状态佳，也能更好地配合医生的安排，不用因为选日子而打乱正常的生活节奏，不然反而会添负担。
其实看病服药的核心是遵医嘱和保持规律,选吉日只是给心理上的安慰，不用过度依赖，要是选的日子刚好赶上身体不舒服，也不用硬扛，调整到合适的日子就行，不用太较真，平时养成按时服药、定期复查的习惯，比选所谓的吉日更重要，能帮自己更好地控制病情，少受病痛的困扰。